Jak w prosty sposób obliczyć swoje BMI oraz zawartość wody, mięśni i tłuszczu w organizmie

BMI (Body Mass Index) czyli nasz indywidualny wyznacznik idealnej wagi. Istnieje wiele sposobów obliczania BMI. Najczęściej jest to najzwyklejsze działanie matematyczne. A co jeśli nie zadowala nas tylko sucha matematyka? Być może odpowiedzią będą coraz liczniej stosowane w klubach fitness, salonach wellness i spa wagi fitness. 


BMI = masa ciała [kg]/ (wysokość [m])^2. W teorii bardzo miarodajny wskaźnik opisujący nasze ciało. BMI to skuteczne narzędzie kontroli własnego organizmu. Mimo, że jest wynikiem matematycznego działania to dane, którymi operujemy są parametrami, które opisują nas samych. Z licznych badań wynika, że osoby o nieprawidłowym BMI (dla kobiet wynik powinien mieścić się w granicach 18,9-22,5 oraz 22,5-25 - dla meżczyzn) są narażone na liczne choroby, a co za tym idzie statystycznie żyją krócej.

W zasadzie BMI można kontrolować ważąc się co jakiś czas i korzystając z najzwyklejszego kalkulatora obliczać aktualny wynik. Jednak w XXI wieku nawet ta wydawałoby się prosta czynność jest wypierana przez urządzenia, które obliczają nie tylko BMI, ale również zawartość tłuszczu, wody i mięśni w organizmie oraz aktualny obrót energii. Producenci wag prześcigają się w zaspokajaniu oczekiwań osób, dla których zdrowie jest najważniejsze.

W wielu klubach fitness można spotkać wagi, które nie tylko ważą, ale dzięki specjalnym czujnikom wyznaczają różne parametry ludzkiego ciała. W standardzie znajdziemy również urządzenia wyposażone w drukarki wyników, co pozwala kontrolować swoje ciało i porównanie wyników sprzed kilku treningów. Producenci wag odchodzą również od czasochłonnego i niezbyt higienicznego pomiaru dokonywanego przez gołe stopy, na rzecz estetycznych czujników, w których mierzona jest impedancja (zespolona wartość oporu elektrycznego), ale poprzez dłonie. Niestety na tego typu wagi nie mogą sobie pozwolić przeciętni klienci (koszt wagi to ok 2 do 2,5 tys zł.), zostaje więc jedynie wizyta w najbliższym klubie fitness, który posiada takie urządzenie.

Ale waga fitness to nie wszystko. Jeśli naprawdę chcemy mieć BMI w normie, być zdrowymi i zadowolonymi z życia to istnieje jedna ZAWSZE skuteczna metoda: S P O R T :)

Wagi elektroniczne

Czytając blogi można natknąć się na wiele wątków w zasadzie na każdy temat. Jedni piszą o sporcie, drudzy o polityce, natomiast ja chciałbym się skupić na swojej pracy. W trakcie studiów snułem plany na przyszłość, chociaż podświadomie asekurowałem się na wypadek gdyby mimo wszystko coś potoczyło się nie tak. Na szczęście plany zostały wcielone w życie i od razu po studiach jako świeżo upieczony magister inżynier dostałem pracę w firmie (www.wagielektroniczne.pl) zajmującej się sprzedażą, legalizacją oraz serwisem wag, systemów wagowych oraz wagowo-informatycznych. Jako Doradca Techniczno-Handlowy jestem odpowiedzialny za pozyskiwanie nowych klientów oraz kontakty z obecnymi.

Po pierwszym miesiącu pracy w firmie Zinner muszę przyznać, że jestem bardzo zadowolony z faktu, że tam trafiłem. W dzisiejszych czasach sprzedaż to podstawa wszystkiego. Nie oszukujmy się – jeżeli umiesz sprzedawać to możesz śmiało zakładać własną firmę. Zawsze marzyłem o tym żeby chciało mi się rano wstać i iść do pracy nie z musu ale z przyjemnością W kolejnych wpisach przybliżę moje losy w firmie. Kolejne etapy, które przechodzę. Kolejne produkty, które poznam. Kolejnych Klientów, którym coś sprzedam.
Na koniec powiem Wam, że sam byłem zdziwiony, że sprzedaż wag to taka fajna robota

Witam w świecie wag

Witam Wszystkich.

Jest to mój pierwszy wpis na pierwszym blogu. Mam nadzieję, że moje doświadczenia przydadzą się kiedyś komuś po coś   Od kwietnia zacząłem pracować w firmie Zinner Wagi i Systemy Wagowo-Informatyczne. Jestem odpowiedzialny za pozyskiwanie Klientów. W branży wag elektronicznych… ciekawa sprawa. Za kilka miesięcy zobaczymy czy się sprawdziłem Mam nadzieję, że tak i że będę się mógł pochwalić wieloma sprzedanymi wagami i systemami wagowymi.